Therapeutische Frauen-Massage

Die Therapeutische Frauen-Massage® (TFM) ist eine sanfte, aber wirkungsvolle Behandlungsmethode, die mit weichen Streichungen und Griffen vor allem an Schultern, Nacken, Rücken und Bauch ausgeführt wird. Sie basiert auf der Stephenson-Technik (Creative Healing) und wurde von Dr. Gowri Motha, einer renommierten Gynäkologin und Geburtshelferin in London, seit Jahrzehnten angewandt und weiterentwickelt.

Ursprünglich speziell für Frauen konzipiert, hat sich die TFM inzwischen auch bei Männern bewährt. Sie kann als unterstützende Maßnahme bei verschiedenen Beschwerden eingesetzt werden – sowohl im Bereich der inneren Organe als auch bei Problemen des Bewegungsapparates.

Die Therapeutische Frauen-Massage® ist sanft, ganzheitlich und wohltuend – ein bewährtes Verfahren, das Körper und Seele gleichermaßen anspricht.

Ich habe diese besondere Massageform bei Biggi Zart in Berlin sowie bei Claudia Pfeiffer erlernt.

Wirkung und mögliche Anwendungsgebiete

  • Entspannung von Schultern und Nacken – ideal bei Stress, Verspannungen und Kopfschmerzen

  • Unterstützung der inneren Organe – durch sanfte Streichungen im Bauchbereich

  • Linderung von Schmerzen im Bewegungsapparat – z. B. Rücken-, Hüft- oder Gelenkbeschwerden

  • Begleitung in besonderen Lebensphasen – wie Pubertät, Kinderwunsch, Schwangerschaft, Wechseljahre

  • sanfte Regulation des Hormon- und Nervensystems

Einführung & Vorgespräch

Besprechung aktueller Beschwerden und Anliegen

Individuelle Anpassung der Massage

Massage

Sanfte, fließende Streichungen an Nacken, Schultern, Rücken und Bauch

Je nach Indikation auch spezielle Griffe für Organe oder Bewegungsapparat

Dauer 60 bis 90 Minuten

Nachruhe

Zeit zum Nachspüren und Entspannen

Empfehlung, viel zu trinken und dem Körper Ruhe zu gönnen